La douleur lombaire n'est pas un symptôme spécifique de nombreuses maladies. Dans certains cas, vous pouvez vous en débarrasser à la maison, dans d'autres, il est impératif de consulter un médecin et de connaître les causes de la douleur.
Aujourd'hui, nous examinerons les maladies pouvant s'accompagner de maux de dos dans la région lombaire, discuterons des méthodes de traitement de la médecine traditionnelle, découvrirons la gymnastique thérapeutique, dont la mise en œuvre régulière aidera à se débarrasser des problèmes de dos.
Causes des maux de dos
Les douleurs lombaires d'un type différent (douleurs, coupures, sourdes) peuvent être un symptôme de nombreuses maladies de la colonne vertébrale et des muscles du dos, et aussi parler de troubles du travail des organes internes, en particulier du système digestif. Dans la plupart des cas, cependant, les maux de dos sont causés par des troubles de l'appareil de soutien et des muscles de la colonne lombaire. Les raisons qui causent le lumbago dans la colonne lombaire peuvent être :
- Maladies de la colonne vertébrale.À la suite de l'ostéochondrose, les vertèbres perdent leur force, leur élasticité et leur fermeté. Hernie des vertèbres, sciatique ; Dans ces maladies, le lumbago est aigu et s'aggrave avec une respiration profonde ou un effort physique. La scoliose, l'arthrite, les maladies infectieuses des disques intervertébraux provoquent une gêne au niveau lombaire. Les déplacements des disques intervertébraux causés par un effort physique intense provoquent des lumbagos - tirs de sensations douloureuses.
- Mauvaise posture et tonus musculaire insuffisant dans le dos.Un mode de vie sédentaire et une mauvaise posture peuvent causer des problèmes de dos. Cela est dû à la lourde charge sur les disques intervertébraux, qui a un effet négatif sur la posture assise. Les muscles affaiblis ne peuvent pas maintenir le dos droit et tous les stress vont à la colonne vertébrale.
- Obésité.Le surpoids exerce une pression énorme sur la colonne lombaire. Et lorsque l'obésité s'accompagne de lésions ligamentaires ou de faiblesse musculaire, les douleurs lombaires prennent des manifestations prononcées et fortes : une personne ne peut même pas se redresser ; Le traitement dans ce cas doit commencer par l'élimination de l'excès de poids.
- Maladies du système reproducteur féminin ou grossesse.La cause des douleurs lombaires chez les femmes peut être une inflammation des ovaires, une endométriose, une grossesse anormale, le traitement consiste à se débarrasser des violations du travail de ces organes. Dans le même temps, des sensations douloureuses sont données à la région lombaire et sont ici beaucoup plus prononcées que dans l'abdomen; constante et non renforcée par le mouvement.
- Maladie du rein.Ces organes sont situés dans la zone des vertèbres lombaires, de sorte que la douleur peut se refléter ici dans des conditions pathologiques des reins (inflammation, insuffisance, pyélonéphrite).
- PancréatiteLe processus inflammatoire dans le pancréas peut commencer par des maux de dos.
Classification de la lombalgie, en fonction des raisons de son apparition
- Dans les troubles de la colonne vertébrale, les crampes au bas du dos s'intensifient et s'aggravent après un effort physique ou des mouvements imprudents. Typique pour les personnes âgées, mais aussi pour les femmes, car elles souffrent souvent de sciatique et d'autres troubles vertébraux. Dans le même temps, les rezi ont un caractère tranchant et une forte manifestation.
- Les maux de dos dus à une mauvaise posture et à une faiblesse musculaire sont douloureux et persistants et disparaissent avec un exercice régulier et une correction de la posture.
- Si vous êtes en surpoids, les sensations douloureuses augmentent après être resté assis longtemps en position assise. La douleur est vive et intense, souvent si intense que la personne est incapable de bouger.
- Dans les maladies de l'appareil reproducteur féminin, la douleur dans la région lombaire est constante et douloureuse quel que soit le mouvement. Ils s'accompagnent d'autres symptômes : détérioration du bien-être, anxiété, température corporelle élevée et éventuellement violation du cycle menstruel.
- Avec une maladie rénale, les spasmes dans le bas du dos peuvent s'accompagner d'une augmentation de la température, avoir un caractère piquant et coupant, il y a une sensation d'inconfort et des coupures tirantes. Des frissons, une sensation constante de froid peuvent être présents.
- L'inflammation du pancréas s'accompagne de douleurs de ceinture et de tiraillement et est associée à des symptômes de troubles gastro-intestinaux : diarrhée, nausées, vomissements, constipation.
Traitement des maux de dos avec des remèdes populaires
Étant donné que la douleur dans la colonne lombaire du dos peut indiquer diverses maladies, seul un médecin de famille peut en déterminer le type. Après un diagnostic et une consultation avec un médecin, vous pouvez recourir aux méthodes traditionnelles de traitement de la lombalgie. La médecine traditionnelle comprend de nombreuses méthodes efficaces : frictions, compresses, infusions, exercices physiques.
- Compresse chauffante au raifort.Pour préparer la compresse, vous devez hacher la racine de raifort et l'envelopper uniformément dans une étamine. Ensuite, placez le chiffon avec du raifort sur le dos du patient. La compresse doit être "lissée" directement sur le dos avec un fer chauffant. Vous devez la chauffer autant que le patient peut se tenir debout : à première vue, une telle procédure peut sembler trop chaude. Mais par la suite, il est beaucoup plus facile de Le résultat d'un tel échauffement ne vous fera pas attendre : après quelques répétitions, vous ressentirez un soulagement marqué.
- Compresse de moutarde.Dissoudre une cuillère à soupe de moutarde dans de l'eau tiède. Appliquez le mélange obtenu sur la zone douloureuse du dos, recouvrez d'un matériau isolant (de préférence un film alimentaire) et maintenez pendant 3 à 5 minutes. Après la procédure, il est nécessaire d'essuyer la peau et de l'envelopper dans un mouchoir chaud. Cette recette est utile pour traiter les maux de dos chez les hommes.
- Feuilles de bardane.Si la bardane pousse dans votre région, vous pouvez utiliser ses feuilles comme compresse chauffante. Pour ce faire, ils doivent être séchés et chauffés en les plaçant dans un récipient d'eau bouillante. Ensuite, placez les feuilles sur le dos douloureux et enveloppez-les dans une écharpe en laine pendant 40 minutes.
- Compresse de marron d'Inde.Les châtaignes doivent être écrasées et mélangées avec du saindoux ou de l'huile de ricin. La masse résultante est étalée sur un morceau de pain et appliquée sur le point sensible. Cette procédure procure un effet chauffant et soulage rapidement les sensations douloureuses. Le marronnier d'Inde est également efficace dans le traitement des douleurs au coccyx.
- Infusion alcoolisée de Bodyagi.Cette infusion peut être achetée en pharmacie ou préparée indépendamment en versant 300 ml de vodka dans un sachet de poudre Bodyagi. Utilisez un moyen pour frotter le point sensible. Il est utile de combiner le frottement avec le massage, après quoi vous devez envelopper votre dos avec une écharpe chaude.
- Infusion de pissenlit.Pour faire une infusion alcoolisée de pissenlits, vous devez prendre une boîte d'un demi-litre d'inflorescences végétales fraîches ou séchées, verser 500 ml de vodka et laisser reposer une semaine. Il est bon de préparer cette infusion et de la conserver au réfrigérateur, car elle aidera à se débarrasser des douleurs aiguës et lancinantes, à soulager l'inconfort rapidement et efficacement. Soit dit en passant, le pissenlit est utilisé pour traiter l'arthrose de l'articulation du genou.
- Kérosène et compresse de betterave.Cette recette est une excellente alternative aux onguents de pharmacie. Pour préparer les betteraves lavées, vous devez broyer jusqu'à la consistance d'une bouillie, extraire l'excès de jus, laisser la pulpe, ajouter une cuillère à soupe de kérosène et bien mélanger. Mettez la masse résultante sur une gaze ou un chiffon épais et placez-la sur un point sensible. Il est important que le mélange ne touche pas la peau - cela peut provoquer des brûlures. La compresse est recouverte d'un film alimentaire et d'un chiffon chaud (couverture ou mouchoir) pour un meilleur effet réchauffant. Mieux vaut le laisser reposer toute la nuit.
- L'infusion alcoolisée a été achetée.Une telle infusion peut être achetée en pharmacie ou préparée à la maison en versant trois cuillères à soupe de kupine séchée avec 300 ml de vodka ou d'alcool médicinal. Le mélange doit reposer au moins une semaine, il est donc préférable de le préparer à l'avance et de le conserver au frais. Ce produit peut également être utilisé pour frotter contre le rhume ou pour traiter les articulations.
- Compresse d'ail.L'ail haché est mélangé avec du jus de citron. Un chiffon de gaze ou de coton est trempé dans le mélange obtenu et appliqué sur la zone douloureuse. Avec la répétition régulière de cette procédure, le lumbago diminue et disparaît bientôt complètement. En raison de l'effet de réchauffement, ces compresses sont utiles lors du traitement de l'articulation de l'épaule.
- Compresse à base de blanc d'œuf et d'encens.Pour cuisiner, vous devez prendre de l'encens emballé, un peu de détergent râpé et les blancs battus de deux œufs. Un mélange soigneusement mélangé est appliqué sur le tissu et enroulé autour du dos. La procédure doit être répétée quotidiennement jusqu'au moment du soulagement.
Exercices du dos
Il existe de nombreuses vidéos sur Internet sur la méthode d'exécution d'exercices dans diverses maladies de la colonne vertébrale: radiculite, ostéochondrose, hernie discale. Les médecins montrent par exemple la technique correcte de la gymnastique thérapeutique, parlent des contre-indications.
Les exercices sont également utiles pour les troubles posturaux et la spasticité insuffisante des muscles du dos : ils aident à renforcer le dos et à développer une posture correcte.
Bien sûr, un tel effet de la gymnastique ne peut être obtenu que par une exécution régulière et systématique.